Hjemmetræning er med corona blevet en voksende trend og efter godt 2 år med on/off isolation og nedlukning, er der kommet rigtig mange muligheder for forskellig hjemmetræning til. Blandt andet ser man folk der hitter med at lægge træningsvideoer op på instagram og nye remedier såsom træningselastikker har fået et helt nyt boom. Blandt de mere professionelle af slagsen findes x3 bar, som er min personlige favorit når det kommer til hjemmetræning. X3 bar er et effektivt træningsredskab, der kommer som en samlet pakke med træningsstang, elastikker med forskellig modstand og en plade til at føre elastikken under. Med pakken kan med blot en times træning om ugen opnå samme resultater, som man kæmper med at opnå i fitness centret. En ting er sikkert, hjemmetræning er kommet for at blive og muligheder ne er mange. Hvad bruger i derude?